Cum să alegeți o dietă în funcție de grupul de sânge Dieta în funcție de sânge
Cum să alegeți o dietă în funcție de grupul de sânge
Ai auzit de dieta în funcție de grupa sanguină? Este un nou concepția alimentară care se concentrează asupra nevoi nutriționale pe care le avem în funcție de grupa noastră sanguină. Este o dietă care a devenit populară datorită publicării unei cărți a lui Peter D'Adamo al cărui tată a fost creatorul acestui nou teoria alimentelor.
În acest articol vrem să te descoperim cum să alegeți o dietă în funcție de grupa sanguină și, de asemenea, vă vom vorbi despre premisele pe care se sprijină această formă de hrănire.
Ce este dieta în funcție de grupa sanguină?
dieta grupelor sanguine A fost creat de dr. James D'Adamo și care, acum, a devenit popular datorită difuziei pe care fiul său a făcut-o odată cu publicarea cărții „Mănâncă bine pentru tipul tău”. Aici o teorie interesantă despre legătură între tipul de sânge pe care îl avem și nevoile nutritive ale corpului nostru.
Dr. ne spune că grupa de sânge 0 este cea mai veche care există, adică prima dintre toate. Din aceasta, sângele a evoluat și ceilalți au apărut. Prin urmare, conform acestei concepții, ea definește oamenii și pe ai lor nevoi dietetice cu privire la grupa sanguină au pe scara evolutivă. Împărțirea pe care o face este următoarea:
- Tastați 0: acest Grupa de sange corespunde vânătorilor și luptătorilor.
- Tipul A: sunt fermierii.
- Tipul B: se referă la câștigători.
- Tipul AB: Este cel mai evoluat grup sanguin și este un amestec dintre cele două anterioare.
Elena Shashkina || Shutterstock
Dieta ideală pentru fiecare grupă de sânge
Acum, că știi clasificarea care se face în funcție de tipul tău, atunci te vom descoperi ce dietă în funcție de grupa sanguină trebuie să alegeți.