Dieta și exercițiile fizice mențin genele „în formă”
Miercuri, 29 mai 2019 - 10:00
352 știri publicate
Genele cu care ne naștem ne însoțesc de-a lungul vieții. Obiceiurile noastre nu modifică secvența ADN, dar se pot modifica - și uneori foarte semnificativ- felul în care sunt exprimate genele conținut în acel ADN.
De fapt, s-a constatat că obezitate modifică expresia genelor metabolice, dar atât chirurgie bariatrică -intervenție chirurgicală indicată pentru cazurile severe - precum anumite modificări ale stilului de viață sunt capabili să inverseze aceste schimbări. Această reprogramare permite genelor să înceapă să lucreze în același mod ca la persoanele cu greutate normală.
Ce se întâmplă este că, pe măsură ce țesutul adipos este redus, niveluri de substanțe nocive -care interferează cu reglarea corectă a genelor metabolice - care secretă.
Printre factorii care influențează această expresie genetică negativă, Diego Bellido, vicepreședinte al Societatea spaniolă pentru studiul obezității (Seedo), enumeră câteva dintre cele mai relevante exemple, „lipsa practicării regulate a exercițiului fizic, consumul de alimente ultraprocesate, alimente bogat în grăsimi și zahăr... ".