Cum este o sesiune de crioterapie - Exerciții fizice și sport

este

Jeturile de vapori de azot sunt trase în cabina de crioterapie la minus 200 de grade.

Actualizat: 10 septembrie 2020

Dacă cunoaștem beneficiile crioterapiei, putem fi încurajați să o încercăm. Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt potriviți pentru aceasta și, prin urmare, primul pas este un interviu personal cu pacientul în care istoricul bolilor va fi explicat pentru a evalua dacă această terapie ar trebui aplicată.

Pacientul va merge la centru pe stomacul gol mai mult de trei ore și specialistul va efectua o scurtă revizuire a stării semnelor lor vitale pentru a verifica dacă totul este în regulă în acel moment. Este timpul să vă dezbrăcați complet și să vă înfășurați într-un halat de baie până când intrați în cabină. Odată ajuns în interior, pacientul va purta doar șosete speciale cu trei straturi de lână.

Ședința durează aproximativ 3-4 minute și, în acest timp, pacientul este supus jeturi de vapori de azot care poate ajunge 200 de grade sub zero. Desigur, corpul nu are o senzație de temperatură atât de extremă, deoarece, dacă ar fi așa, ar fi imposibil să suporti o sesiune.