Cum este antrenamentul lui Nati Jota care i-a schimbat corpul; Ceea ce îmi place cel mai mult sunt picioarele mele
„Arată sau nimic” este fraza antet a Nati Jota, jurnalistul din Rețele ESPN care a ajuns la televizor datorită popularității sale pe rețeaua socială Stare de nervozitate.
Ea a acoperit Jocurile Olimpice din Rio 2016 - a primit o minge de la TT - și de când a ajuns pe canalul de sport, a făcut campanie pe rețele pentru a o trimite la Cupa Mondială a Rusiei 2018.
Numele lui de familie este Jersonsky dar avea o colegă de clasă care se numea și Natalia, motiv pentru care tatăl ei i-a făcut un cont de e-mail ca Nati Jota. A început să folosească acest nume și, pe măsură ce colegii ei de clasă o recunoșteau așa, a folosit-o și ca utilizator în rețele.
Așa a ajuns în mass-media și a devenit populară cu aspectul pe care și l-a creat ea însăși. Un inel de nas, ochelari cu rama mare, pantaloni scurți sau rochii scurte - după spusele ei, nici măcar nu poartă jean pe timp de iarnă - și blaturi cu care își arată burtica și, de asemenea, își evidențiază decolteul.
În dialog cu Teleshow, Nati spune că acum un an a decis să înceapă antrenamentul și să mențină o rutină săptămânală pentru că „e bine să fii activ fizic„dar a constatat și că se simte mai în largul său și mai confortabil cu schimbările fizice pe care le-a avut în ultimele luni.
„Am jucat fotbal de două ori pe săptămână de mulți ani, dar nu consider că antrenez pentru că sunt jocuri și o fac din plăcere, pentru că îmi place să joc mingea. Dar acum un an, în ianuarie 2017, am început să mă antrenez cu Fausto de la Epo Training și am fost foarte mișto ”, detaliază jurnalistul care iese în evidență și din În ce mână este?, programul pe care Leandro El Chino Leunis îl conduce pe ecranul Telefe.
"Primul, Am început într-un pătrat făcând antrenament funcțional și acum două luni ne-am schimbat și merg la o sală de sport, unde am găsit o altă motivație ", explică el.
„Îmi dă o senzație de auto-perfecționare. Antrenamentul fără greutate este bun pentru corpul pe care o femeie și-l dorește adesea: nu musculos, ci slab și este bun. Dar în fier - din cauza greutăților -, am descoperit ceva de auto-îmbunătățire, de a pune încă o cărămidă, de vezi că mușchiul tău tremură și vezi că poți, că ești mai bun decât zilele trecute"adaugă Nati, care a plecat în vacanță cu surorile ei la Miami.