Au dezvăluit cel mai popular mit despre cartofii prăjiți

(Sputnik) .- Chipsurile, împreună cu băuturile răcoritoare și dulciurile, sunt considerate unul dintre cele mai dăunătoare alimente pentru sănătate. Cu toate acestea, deși au efecte negative asupra corpului nostru, acestea au fost exagerate. Principala problemă nu constă în conținutul lor, ci în modul în care sunt consumate, a explicat dietistul rus Iván Alimenko.

Printre alte alimente, chipsurile includ adesea sare și grăsimi și, ca urmare, sunt bogate în calorii. Sunt dăunătoare persoanelor cu hipertensiune, deoarece sunt sărate. Acestea sunt, de asemenea, dăunătoare pentru cei care suferă de ateroscleroză din cauza conținutului de colesterol și deoarece caloriile lor pot avea efecte negative asupra persoanelor obeze, exact caloriile lor, a avertizat expertul Sputnik.

Cu toate acestea, trebuie înțeles că multe alimente, sănătoase la prima vedere, pot să nu fie atât de bune pentru persoanele cu aceste afecțiuni.

---