Cum ardem grăsimile atunci când practicăm exerciții fizice
Un grup de cercetători americani a identificat pentru prima dată o moleculă de grăsime care circulă în sânge după exerciții fizice
Cercetătorii de la Joslin Harvard Diabetes Center și Ohio State University (Statele Unite) s-au identificat pentru prima dată o moleculă de grăsime care circulă în sânge după exerciții fizice.
Această lipidă, eliberată de așa-numita grăsime brună, poate explica unele dintre schimbările metabolice benefice care apar atunci când se face activitate fizică Și, potrivit experților, creșterea prezenței sale poate ajuta la reducerea nivelului de trigliceride, la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și la reglarea greutății.
De fapt, oamenii de știință, a căror lucrare a fost publicată în revista Cell Metabolism, au descoperit acest lucru chiar și o scurtă sesiune de exerciții moderate crește nivelul acestei lipide, numit acid 12,13-dihidroxi-9Z-octadecenoic (12,13-diHOME). Această creștere a fost deja observată atunci când oamenii sunt expuși la frig.
„Datele noastre furnizați câteva dintre primele dovezi că exercițiile fizice pot perturba funcția endocrină a grăsimii brune prin creșterea 12,13-diHOME ", a spus co-autor, cercetător principal la Joslin Diabetes Center și profesor asociat la Harvard Medical School, Laurie Goodyear.