Cum ajută un ceai Detox Ce ingrediente ar trebui să aibă; Sweetea
12 decembrie 2017
Cum vă ajută un ceai Detox?
Probabil că ați văzut reclame pentru sute de soluții de detoxifiere. Știți, fotografiile tipice cu o celebritate ținând o cutie drăguță de ceai lângă abdomenul plat, cu legende precum „Îmi place acest ceai!”
Dar este atât de ușor? Te va slăbi vreun ceai în a cărui cutie apare cuvântul „detoxifiere”?
Răspuns scurt: Nu face
Răspuns mediu: Depinde de ingredientele pe care le conține.
Răspuns detaliat:
ACESTELE SUNT INGREDIENTELE PE CARE UN TE DETOX TREBUIE SĂ LE CONȚINE PENTRU A VĂ AJUTA SĂ PIERDEȚI GREUTATE SAU DETOX:
A ceai bun de detoxifiere, este un amestec de ierburi și frunze conceput pentru a ajuta la creșterea metabolismului, reducerea balonării, eliminarea toxinelor, creșterea energiei și îmbunătățirea sistemului digestiv.
Printre ingredientele care asigură un beneficiu real al unui ceai Detox se numără următoarele:
Baza de ceai verde
Un ceai verde de calitate în sine are beneficii de slăbire. Unul dintre motive este că ajută la suprimarea poftei de mâncare, în special la dorința de a mânca alimente cu un aport caloric ridicat. În plus, prezența unei substanțe numite EGCG (epigallocatechin gallate) care are un efect asupra reducerii grăsimii corporale îmbunătățește rezultatele.
Pe lângă efectele sale asupra pierderii în greutate, ceaiul verde este una dintre cele mai sănătoase băuturi datorită cantității de antioxidanți pe care o conține, în special flavonoidelor care luptă împotriva radicalilor liberi, care sunt cauza îmbătrânirii celulare sau a bolilor grave, cum ar fi cancerul sau problemele cardiace.
Îndulciți cu Stevia
O altă componentă esențială a unui ceai de detoxifiere este un îndulcitor natural precum Stevia. Pe de o parte, are funcția de a evita adăugarea de zahăr sau îndulcitori sintetici. Pe de altă parte, pentru a spori aroma naturală a ceaiului care îndulcește.
Unul dintre motivele pentru care frunzele de Stevia ajută efectul de slăbire al ceaiului de detoxifiere este faptul că gustul dulce pe care îl oferă durează mai mult pe gust, ceea ce scade pofta de mâncare sau nevoia de a mânca ceva dulce suculent pentru a însoți ceaiul.
Lemn dulce
Lemn dulce sau, de asemenea, cunoscut științific sub numele de Glycyrrhiza glabra L. Este o rădăcină care se extrage dintr-o plantă perenă și este folosită de ani de zile în cofetărie și pentru tulburări de stomac. Este esențial ca ingredient al unui ceai de detoxifiere din următoarele motive: