Culturism și fitness - Pagina 6

Instrumente
Vizualizați

Re: Culturism și fitness

Vino pleaca ! cine este încurajat să pună fotografiile tale acum? Hahaha

pagina

De fapt, cred că a lui ar fi:

-Fotografii
-Rutine
-Dietele și suplimentele
-scopuri

Deci, cred că acest fir ar fi mult mai îmbogățitor, deoarece vor fi mulți oameni cu corpuri și obiective similare și pot include idei proprii.

PS: Nu voi fi primul: P

Re: Culturism și fitness

Apropo, am uitat să comentez asta înainte. Am în pdf Ghidul lui Delavier privind mișcările musculare, care este BIBLIA exercițiilor de construire a mușchilor. Are o serie de exerciții, bine explicate și cu imagini. Dacă cineva este interesat, MP .

Re: Culturism și fitness

Programul este luxos, mulțumesc edu

Cred că am greșit ceva, mă pierd mult/zi, nu? având în vedere că mănânc ca o pasăre