Salată de crab - Bekia Cocina
Salata de crab este o rețetă rapidă și ușoară care vă va oferi vitaminele de care are nevoie corpul dumneavoastră.
Ingrediente pentru Minus 2 Mai multe porții
- 1ceapa dulce
- 1 cutie de ton în măsline sau ulei natural
- Douăouă fierte
- Sarat la gust
- Maioneză după gust
Rețetă completă
Crabul este unul dintre cei mai consumați crustacei din țara noastră și se pot face multe feluri de mâncare cu acest animal. Există atât crabi cu apă dulce, cât și cu apă sărată și pot rămâne pe uscat atâta timp cât branhiile animalului sunt umede.
Crabul conține vitaminele B3 și B6, fosfor, iod, partener, calciu etc. Toate aceste vitamine sunt esențiale pentru buna funcționare a corpului nostru. În plus, este un aliment care nu oferă prea multe calorii. Iodul conținut de acest animal ajută la reglarea colesterolului nostru.
Puteți pregăti multe feluri de mâncare cu acest crustaceu, astăzi vă propunem o delicioasă salată de crab foarte ușor de pregătit. Poate fi un aperitiv sau un aperitiv delicios, oferă o aromă fină și este foarte ușor de digerat, deci poate fi perfect pentru cină.