Cred că m-am îngrășat vara asta

La sfârșitul verii, sălile de sport încep să primească cereri de la cei care, datorită liniștii și barurilor de pe plajă, ne-au pus câteva kilograme în plus. Și este și timpul pentru aceștia Dietele minunate care promit să slăbească o mână de kilograme în cel mai scurt timp fără să moară de foame.

m-am

Desigur, regimul alimentar este un lucru, iar subnutriția este un alt lucru, ceea ce se întâmplă cu multe dintre aceste diete miraculoase. În același timp, am început să auzim reclame pentru remedii miraculoase pentru obsesia noastră veche de a nu dori să semene cu modelele Rubens. Succesul acestor tipuri de produse este că ne promit rezultate aproape imediate și fără niciun efort. Este bagheta magică care transformă dovleceii în plute și cârpele în rochii de seară. din pacate, nu există nici un remediu magic împotriva acelor „kilograme” suplimentare: fără creme, fără băuturi, fără pastile. Doar dieta echilibrată și exerciții fizice. Marele nutriționist Grande Covián a spus deja: „singurul aliment care nu îngrașă este cel care rămâne pe farfurie”.