Crawl sau înot liber, istoria și evoluția sa Nada con Excess
În înot, stil crawl sau înot liber Este cel mai cunoscut tip de înot și primul care se învață. Acest stil datează de mulți, mulți ani, fiind văzut pentru prima dată pe primul loc într-o competiție la Londra în 1844.

John Arthur Trudgen adăugat acestui stil de înot o lovitură de foarfecă care a fost folosită de britanici în stilul de înot în sân.
Acest stil de înot era numit în acel moment Trudgen, de când a devenit popular aproape imediat datorită vitezei cu care acest stil a permis înotul.
Mai târziu, acest stil a fost îmbunătățit de un profesor australian de înot numit Richard Cavill, numit acum „crawl australian”.
Abia în 1950 numele a fost scurtat de cuvântul englezesc „crawl " ceea ce înseamnă să te târâi, deci cuvântul „târâre”Este pur și simplu o adaptare folosită pentru cuvântul original.
Despre ce este stilul de înot crawl sau freestyle?
stil de înot târât caracterizată prin mișcări asimetrice ale brațelor și picioarelor.
Mișcarea brațelor este dată de acțiunea unuia dintre ei scufundat în apă, împingând înainte, în timp ce celălalt braț este în direcția opusă în afara apei cu cotul relaxat, aceste mișcări sunt secvențiale.