Cosuri de Craciun pentru toate gusturile
Amazon a lansat campania „Creați-vă propriul coș de Crăciun”, cu mai multe produse la prețuri accesibile pentru a îndeplini tradiția de a oferi un coș de mulțumiri
Acestea se numesc coșuri sau loturi de Crăciun și când se apropie sărbătorile, mulți angajați primesc unul de la compania pentru care lucrează ca semn al recunoștință pentru performanța pe parcursul anului. Este o tradiție înrădăcinată în cultura spaniolă, deși își are originea în Roma antică: în timpul festivalului Saturnaliei - în cinstea zeului Saturn -, liderii romani au distribuit sportula, un coș cu mâncare, fiecăruia dintre clienții dvs.
În Spania, coșul de Crăciun conține de obicei dulciuri tipice de sărbători, cum ar fi nuga sau polvorone. De asemenea, transportă mezeluri, brânzeturi, paste și băuturi alcoolice, cum ar fi vin sau cava. Acest ritual ajunge punctual în fiecare an, cu toate acestea, angajamentul de a hrănirea corectă a făcut din ce în ce mai multe companii să parieze pe căutarea unui alternativă mai sănătoasă, cu alimente mai sărace în calorii și cu o valoare nutritivă amplă.
Coșuri mai sănătoase
Anul trecut, Institutul Medical European pentru Obezitate (IMEO) a publicat un studiu în care au expus că excesele de Crăciun s-ar putea traduce în tulburări digestive. În acest sens, Societatea Spaniolă de Patologie Digestivă (SEPD) indică faptul că, deoarece nu există criterii nutriționale la cumpărarea produselor din coșul de Crăciun, aportul caloric la 100 de grame poate fi dublat. A abuz alimentar care generează, de asemenea, imagini de indigestie, arsuri la stomac, greutate și diaree.
În acest sens, sunca iberică, Verdejo și vinul roșu alb, conservele, pateurile vegetale și ciocolata neagră fără zahăr sunt cele mai indicate produse pe tot parcursul cos sanatos de Craciun. În plus, se adaugă produse gourmet, ecologice și produse local.
Șunca iberică este un ingredient de calitate
Cei care se îngrașă cel mai mult
Experții în nutriție de la Institutul Medical European pentru Obezitate au indicat că alimentele din Coșul de Crăciun care îngrășează cel mai mult sunt băuturi alcoolice de înaltă rezistență, cum ar fi romul sau whisky-ul, carnea grasă, pateurile de foie gras, dulciurile dulci și alte dulciuri tipice. Specialiștii sfătuiesc să nu depășească cantitatea de alimente consumate pentru a nu înmulți caloriile. Recomandarea generală este să consumați alimente cu un procent ridicat de zahăr punctual, numai de sărbători Da În cantități mici.