Copilul tău pierde timpul la cursurile de dans BuenaVida EL PA; S

Cel puțin din punct de vedere sportiv. Se mișcă rapid 20 de minute într-o lecție de balet sau flamenco

Cei mici sunt chiar amuzanți. Cu ciorapii și tutusele, pantaloni largi sau jambiere. Un copil care dansează este un spectacol. Fizic? Absolut. Noile cercetări publicate în Pediatrics reflectă ceea ce am suspectat deja: sub 13 ani abia se mișcă în lecțiile lor de dans. „Moderat sau viguros, o fac doar 36% din timp”, spune el. Adică, dacă lecția durează o oră, exercițiul fizic relevant abia se reduce la 20 de minute.

copilul

Măsurarea a fost efectuată în San Diego, California (SUA), plasând un accelerometru pe corpurile a 246 de fete din 17 academii private care le-au monitorizat oscilația în 66 de clase diferite. Deși la adolescenți rezultatele sunt mai bune, la copii efortul este foarte ușor, mai ales în dans și flamenco. Hip-hop-ul necesită mai multă ardoare, descoperă studiul.

James F. Sallis, profesor de medicină de familie și sănătate publică la Universitatea din California, adaugă că chiar și profesorii de dans pentru copii plasează exercițiul fizic pe priorități. „Activitatea are mai mult de a face cu dezvoltarea abilităților artistice și culturale”, a declarat el pentru The New York Times. Problema apare atunci când părinții consideră de la sine înțeles că prezența la aceste săli de clasă este considerată timp de exercițiu pentru descendenții lor, o presupunere incorectă. „Dansul nu provine din tradiția sănătății publice: este o formă de artă”, insistă Sallis.