Cookie-uri cu fulgi de ovăz și roșcove - gata în 30 de minute!

Aceste prăjituri de roșcove cu fulgi de ovăz Sunt o opțiune bună pentru gustările și micul dejun sau pur și simplu ca un desert delicios. Carobul este folosit în cofetărie ca înlocuitor al cacaoului și este foarte apreciat pentru proprietățile sale anticancerigene datorită conținutului ridicat de antioxidanți și beneficiilor pentru tranzitul intestinal datorită conținutului ridicat de fibre. În plus, are cu 40% mai puțină grăsime în comparație cu ciocolata și este mai sățioasă, ceea ce îl face o alternativă mai sănătoasă. Veți vedea cât de delicioase sunt fursecurile vegane cu fulgi de ovăz pe care vi le propun în Rețete gratuite.

gata

  • 120 de grame de ovăz laminat
  • 40 de grame de roșcove
  • 60 de grame de zahăr brun integral
  • ½ linguriță de bicarbonat de sodiu
  • 40 de mililitri de ulei de floarea soarelui
  • 4 linguri de apă
  • 1 vârf de sare

Zdrobiți fulgii de ovăz în blender până se transformă în făină. Nu trebuie să fie complet măcinate.