Consumul de alcool te ajută să slăbești

De: Susana Miyar

slăbești

Când începem o dietă, primul lucru care vi se ia de obicei este alcoolul. Băuturile alcoolice conțin zahăr, carbohidrați și etanol. Deoarece etanolul nu are valoare nutritivă, este primul lucru pe care îl arde corpul nostru și orice altceva mâncați va ajunge probabil să fie salvat ca grăsime.

Cu toate acestea, un studiu publicat în Arhivele Medicinii Interne a constatat că femeile care consumă una sau două băuturi pe zi sunt mai puțin susceptibile să se îngrașe. Oamenii de știință cred că persoanele care beau moderat în fiecare zi își ajustează metabolismul pentru a procesa cantitatea de alcool pe care o consumă diferit față de persoanele care beau ocazional moderat.