Conserve, de ce nu trebuie să le abuzați
Ei bine, sincer, conform nutriționiști, Nu este cel mai sănătos lucru din lume, dar ele ne ajută să menținem un echilibru nutritiv atâta timp cât nu le abuzăm.
Vă puteți imagina eliminarea midii murate, scoici de ras, scoici, sparanghel, măsline, sardine în ulei...? Nici noi, dar este important să fiți precauți.
Este normal pentru aceste alimente pierde nutrienți în timpul procesului de conservare. Dacă la aceasta se adaugă, în cazul conservelor, că materialul recipientului -Mercur în unele cazuri- este toxic, acolo ai rezultatul ecuației.
am zis deja Aristotel, Virtutea este la mijloc
În cele din urmă, ingerarea regulată a acestor tipuri de produse prelucrate poate au efecte semnificative asupra sănătății și provoca Diabet, colesterolului, și chiar, infertilitate. Sunt date furnizate de Ruben Bravo, nutriționist naturist și purtător de cuvânt al Institutul Medical European de Obezitate (IMEO) pentru revista Cuidate Plus
Această invenție a mancare la conserva care ne permite să conservăm mâncarea de ani de zile fără a strica datele din secolul XVIII.
Avantajele sale sunt nenumărate:
-Ne economisi timp de gătit
-stiu ușor de transportat
-Sunt întotdeauna gata de consum
-Nu avem nevoie rece sau cald pentru a le stoca, deci nu există cheltuieli cu consumul de energie.