Conferința Nutriție și Viață Sănătoasă din

Conferințele Herbalife Nutrition, răspândite în toată Spania, pun bazele pentru o nutriție adecvată și un stil de viață mai bun într-un mod plăcut. În timpul conferinței vor fi abordate cheile pentru dobândirea unor obiceiuri sănătoase și a unei diete corecte în orașele mari, cum ar fi Madrid, unde călătoriile și lipsa de timp pentru a respecta o dietă corectă acasă împiedică menținerea unei diete echilibrate

nutriție

Conferințele Herbalife Nutrition, răspândite în toată Spania, pun bazele pentru o nutriție adecvată și un stil de viață mai bun într-un mod plăcut. În timpul conferinței, cheile pentru dobândirea de obiceiuri sănătoase și o dietă corectă vor fi abordate în orașele mari, cum ar fi Madrid, unde călătoriile și lipsa de timp pentru a respecta o dietă corectă acasă împiedică menținerea unei diete echilibrate

Evenimentul, care va avea loc în această sâmbătă, va avea ca membru dr. Julián Álvarez, specialist în nutriție sportivă de Consiliul consultativ nutrițional Herbalife Nutrition.

Madrid și orașele mari impun locuitorilor lor un ritm de viață complicat, cu călătorii lungi și ore dese, lungi, care împiedică reconcilierea cu un stil de viață sănătos.

În ceea ce privește dieta, aceasta tinde să se traducă în meniuri rapide și dezechilibrate, cu un aport redus de pește, carne, legume și fructe, printre altele. Exercițiile fizice, un alt pilon al stilului de viață activ, sunt adesea retrogradate în mai puțin timp decât este necesar de mai mult de 66% dintre madridiști, potrivit datelor de la Herbalife Nutrition Healthy Habits Panel.