Condimente, beneficii REȚETĂ ARSĂ - Herbolario Larrea
Am decis să scriu această postare despre condimente, gândindu-mă la categoria Nutriterapie.
Cu ajutorul condimentelor obținem numeroase beneficii, multe dintre ele nivel digestiv în timp ce adăugăm culoare și aromă rețetelor noastre, făcându-le mai plăcute și mult mai distractive.
eu consider ca condimente, poate transforma o dietă plictisitoare, fără gust, în feluri de mâncare cu adevărat plăcute, fără a adăuga calorii la rețetă.
Prin urmare, dacă sunteți unul dintre oamenii care adaugă condimente la dieta lor, Felicitări.
Utilizarea condimentelor crește exponențial puterea antiinflamatorie a alimentelor, în așa fel încât să ne protejeze de multe boli grave precum diabetul, bolile de inimă, artrita, degenerescența maculară, boala Alzheimer și îmbătrânirea în general datorită capacității sale antioxidante.
Cereale de cardamom verde 1kg ANGEL JOBAL
Pulbere de ghimbir 1kg ANGEL JOBAL
Nuci de macadamia 1kg FRIT RAVICH
Beneficii pe care le putem obține cu utilizarea condimentelor:
-Unii dintre ei sunt Anti-bacterian, Anti-viral, Anti-fungic, cu proprietățile lor atacă mulți microbi rezistenți la medicamente.
-Antiinflamatoare.- funcționează la fel de bine sau mai bine decât medicamentele convenționale pentru a calma inflamația, dar fără efectele secundare.
-Avea proprietăți termogene ceea ce înseamnă că au puterea de a crește metabolismul și, prin urmare, facilitează arderea grăsimilor.
-Ajutor pentru reglează zahărul din sânge.
Utilizarea ierburilor și condimentelor pentru diferite patologii
- -Antiinflamatoare.- Rozmarin, curcuma, ghimbir și busuioc
- -Ajută la reglarea insulinei și, prin urmare, a pierderii de grăsime.-Cayenne, chimen, coriandru și scorțișoară.
- -Efect calmant.-Iarbă de lămâie, nucșoară, frunze de dafin și șofran.
- -Ajută la ameliorarea depresiei - coriandru, rozmarin, piper Cayenne, piper alb și piper negru.
- -Îmbunătățesc demența. - Chimen, curcuma și salvie.
- -Ideal pentru inimă.-Usturoi, muștar și cicoare.
- -Ele vă ajută pielea să fie mai netedă și mai fină. - Busuioc și cimbru.
- -Stimulează sistemul imunitar.-Chimen, curcuma și salvie.
Condimentele sunt sărace în calorii, foarte ieftine și sunt o modalitate excelentă de a crește puterea antioxidantă și antiinflamatoare naturală a dietei.
Idei pentru utilizarea celor mai comune plante și condimente
Busuioc.- Adăugați generos busuioc la rețetele dvs. atât proaspete, cât și uscate.
Busuiocul este delicios în carne friptă și o parte specială în salata de roșii. De asemenea, merge foarte bine cu tot felul de salate, vinete și dovlecei.
Scorţişoară.- Originile sale datează din 2700 î.Hr. Premiat pentru proprietățile sale de vindecare și puterile terapeutice, astăzi știm că acest condiment are numeroase beneficii pentru sănătate pentru corpul dumneavoastră. Unul este să fii un antioxidant puternic, cu capacitatea de a stabiliza nivelul zahărului din sânge. Acest lucru permite cortizolului să contracareze insulina în mod natural, fără a declanșa fluctuații instabile ale zahărului din sânge. Cu o aromă, un gust și un miros spectaculoși, încercați scorțișoară în smoothie-uri, iaurt, rețete de copt sănătoase, fulgi de ovăz, amestecate cu fructe de pădure sau încercați să adăugați la cafea sau ceai. Sigur o iubești.