Acest aliment previne COVID-19 și ajută la recuperarea bolii

Fructele roșii sunt un aliment perfect pentru conținutul lor în vitamine și minerale, nu numai pentru a ne întări sistemul imunitar, ci și pentru a ne recupera de la infecții.

„Hrana este esențială în prevenirea multor boli, pe lângă faptul că este decisivă în recuperarea pacienților: Menținerea unei diete adecvate este foarte importantă pentru a putea combate pandemia pe care o trăim".

aliment

Sunt cuvinte de Juan Carlos Ruiz de la Roja, medic și specialist în urologie, care subliniază încă o dată importanța intervenției în factori care sunt complet modificabili și controlabili de către populație pentru a preveni și combate COVID-19.

Și asta este, într-o perspectivă incertă și volatilă în care există încă îndoieli semnificative cu privire la mecanismele biologice ale SARS-CoV-2 și, în absența vaccinurilor și tratamentelor eficiente, este necesar să se concentreze eforturile preventive asupra acelor aspecte pe care le putem controla și care pot compromite buna funcționare a organismul și sistemul imunitar în lupta împotriva bolilor infecțioase.

În acest sens, dr. Ruiz de la Roja, unul dintre autorii cărții de divulgare medicală ‘Coronavirus. Prevenire, pandemie și izolare ”(Editorial Catarata), împărtășește, în cadrul unei conferințe organizate de CaixaBank și Freshuelva, excelența unei categorii de alimente esențiale pentru a avea grijă de sănătate și care ar trebui să facă parte dintr-o dietă echilibrată.