COMPOTUL DE MERE ȘI RAINTE - Amestec simplu

Compotul de mere este o rețetă care trebuie preparată fără a adăuga zahăr. Când gătiți fructele, acesta capătă o aromă mai dulce și dacă adăugăm și câteva stafide pe lângă îmbunătățirea dulceaței, vom face compotul mai plăcut.

Puteți pregăti compot de mere, care este cel mai comun sau puteți prepara, de asemenea, compot de pere sau piersici sau chiar un amestec din mai multe dintre ele.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

2 mere

20 gr de stafide

50 ml de apă

MĂR

Bogat în pectină care ajută la scăderea colesterolului

O mulțime de fibre pentru a regla tranzitul intestinal

Ajută la reglarea zahărului din sânge

PIEȚE

Conținut ridicat de potasiu

O mulțime de fibre pentru a regla tranzitul intestinal

Ajută la îmbunătățirea funcției hepatice

Îmbunătățește absorbția nutrienților

Ajută digestia

Descărcați GRATUIT această rețetă de pe computer pentru a o avea întotdeauna la îndemână

---