Complex de inferioritate Nu ești suficient Cine ți-a spus IEPP
16 decembrie 2019
- Blog>
- Stima de sine>
- Complex de inferioritate: Nu e suficient? Care ți-a spus?
Când vorbim de „complex” în psihologie, ne referim la un set de emoții și idei reprimate asociate cu experiențele unei persoane. Suferim un complex când aceste idei inconștiente (necunoscute nouă) ne tulbură comportamentul și ne influențează personalitatea.
Definiție
Ce este
Complexul de inferioritate poate fi definit ca un sentiment constant și inconștient, care implică sentimente de dispreț de sine, timiditate, agresivitate și sentimente de inadecvare.
Complexul de inferioritate stă la baza multor probleme educaționale și a multor suferințe umane.
Termenul a fost inventat de Alfred Adler, discipol al lui Freud, psihoterapeut și medic austriac și, potrivit acestuia, copiii care au fost afectați de acest complex au fost consecința inevitabilă a dimensiunii și/sau a lipsei de putere. Pentru Adler, omul se naște simțindu-se incomplet și nerealizat, cu un profund sentiment de inferioritate, tot ceea ce se află în fața nou-născutului este mai bun, mai mare, mai în vârstă și mai complet decât el, de unde, potrivit psihologului austriac, poate originează complexul.
Cauze
Un aspect important pentru a începe să depășești complexul de inferioritate este să îi cunoști cauzele, a fost posibil să provii chiar din copilărie, de exemplu, dacă ai primit sprijin sau acceptare de la părinți, sunt momentele tale de succes sau eșec, întotdeauna cu motivație și dragoste, veți avea mai puține șanse să dezvoltați un complex de inferioritate, totuși poate fi cauzat de alte motive, de obicei legate de experiențele de viață:
- Supraprotejare: la fel cum lipsa de dragoste a părinților contribuie la apariția complexului.
- Acceptarea proastă a unor caracteristici fizice: greutatea corporală, înălțimea, dimensiunea și/sau forma nasului, a dinților etc.
- O anumită reacție de anxietate: bâlbâială, roșeață, miros corporal sau tic.
- Sentimentul continuu de a nu avea abilitățile necesare pentru a te face să înfrunți lumea: mai ales în domenii care implică relații cu ceilalți.
- Când crezi că nu ești apt pentru o anumită abilitate: de ce nici nu l-ai exersat.
- Fiind exagerat de exigent: în multe cazuri, condus de mediu.
- Au fost în mod constant criticate de părinți, profesori și/sau colegi de clasă.
- Când te concentrezi mai mult pe punctele slabe decât punctele tale forte.