Coji de portocale anti-stres Biblioteca de ziare EL PAÍS

Impachetări cu alge marine, dușuri „Vichy”, masaje cu piatră vulcanică și cidru pentru a relaxa corpul și mintea. Zece propuneri în spa-uri și hoteluri cu „spa”

Preludiul iernii este ideal pentru o baie în apele terapeutice ale unui spa sau în oricare dintre facilitățile termale care sunt semănate în centrele hoteliere din toată Spania. Odată cu scăderea prețurilor cauzată de criză, stimulentele pentru a scăpa de anxietate și stres sunt dublate. Prin urmare, atunci când caută o destinație în care să se deconecteze de toate, mulți stau pe Internet pentru a opta pentru reduceri suculente sau cele mai variate tratamente, precum cele oferite de aceste unități pe care le-am selectat aici. Pentru cei care doresc să se inspire, trei adrese interesante sunt: ​​www.dormirenbalnearios.com, www.spanatura.com și, pentru spa-uri în străinătate, www.bestwellness.com.

coji

Mai multe informatii

Programele comune includ cazare, un circuit de apă, un voucher de masaj sau unele tratamente de sănătate sau înfrumusețare. Prețurile trebuie adăugate TVA (7%) sau IGIC (5%), în cazul Insulelor Canare.

01 Un meniu de tratamente nelimitate

»O ofertă: peste 100 de tratamente alcătuiesc meniul Selecția plăcerilor oferit la 162 euro de persoană la Le Méridien Ra Beach Hotel & Spa, a stațiune de lux în fața plajei El Vendrell, în Tarragona. Singura condiție este să stați mai mult de o noapte, de duminică până joi, într-o cameră de categorie Deluxe și include mic dejun la restaurantul Blau Mari, acces la RA Wellness, plecare la ora trei după-amiaza (în funcție de disponibilitate) și nelimitat tratamente în timpul sejurului.

»Așa este: în cele 60 de cabine ale Ra Wellness, sunt oferite peste 200 de terapii diferite. Printre acestea, unele la fel de apetisante ca așa-numitele Cappuccino cremos cu raze de ciocolată, o remodelare, terapie relaxantă și aromatică; sau Mousse de ciocolată cu aromă de migdale dulci, un masaj antioxidant și anti-stres bazat pe proprietățile ciocolatei calde și a uleiului de migdale. In plus bunastare Ra Beach Hotel & Spa include un centru La Praire, un brand elvețian de produse cosmetice cunoscut pentru tratamentele sale pe bază de aur și caviar; și primul centru al ayurveda tradițional din Spania.

02 Yoga și golf pe podul din decembrie

»O ofertă: pentru Podul Constituției, în perioada 5-8 decembrie, La Calderona (Bétera, Valencia) lansează o ofertă de două nopți într-o cameră la mansardă sau suită junior cu mic dejun, utilizare gratuită a a pune verde (cu găuri pentru a practica cursa pus fără a ieși pe câmp) și cele trei piscine ale hotelului, un circuit de agrement termal cu sporturi colective și activități holistice, cum ar fi yoga, echilibru sau aquagym, la prețul de 130 euro de persoană într-o cameră dublă.

»Așa este: circuitul spa de la Calderona Spadium are saune, baie de aburi, hamman, piscina fierbinte la 36 de grade și rece la 14 grade pentru băi de contrast, templul dușurilor și senzațiilor, duș cu rouă, cabină cu fulgi de gheață, baie de picioare, plajă fierbinte de marmură, piscină de relaxare cu jacuzzi, paturi cu hidromasaj scufundat, saltea de aer, jeturi lombare, dușuri cervicale, camere de cromoterapie și muzicoterapie.

03 Privind la plajă

»O ofertă: la rândul său, Gran Hotel Elba Estepona (Malaga), pe malul mării și cu vedere bună la mare din majoritatea camerelor sale, propune pachetul Andaluzia relaxează-te, cu două nopți într-o cameră dublă de lux, mic dejun tip bufet, acces la centrul spa Thalasso și un tratament la alegere între baie de mare relaxantă, înveliș hidratant cu alge și parafină, masaj facial sau masaj local. Costă 400 de euro de persoană.

»Așa este: centrul său de talasoterapie, cu 1.500 de metri pătrați de piscine, Jacuzzi, Saune și cabine pentru tratamente, este una dintre cele mai cunoscute pe întreaga Costa del Sol.

04 Puterea pietrelor vulcanice

»O ofertă: spa de la Gran Hotel Bahía del Duque, pe coasta Adeje din Tenerife, a pregătit pentru Crăciun programul Iluminator, un protocol bazat pe resursele naturale din Tenerife (apă de mare și pietre vulcanice) care asigură o lumină și un efect de întinerire foarte adecvate la aceste date. Tratamentul include manichiură și pedichiură cu piatră vulcanică, masaj exfoliant de duș vichy, un tratament anti-îmbătrânire și un protocol de păr hrănitor. Prețul său este de 275 euro de persoană, în afară de cazare.