Mere, roșii și pl; tanos pentru a proteja plămânii La Cocina de Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Încerci să renunți la fumat? Te-ai decis să începi anul fără fum rău? Poate chiar ai făcut-o deja! Oricum ar fi, știați că există două fructe care par să ajute la regenerarea daunelor provocate în plămâni din cauza tutunului? Astăzi, în bucătăria Alimerka, vorbim despre mere, roșii și banane și despre modul în care acestea vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea plămânilor și să regenerați daunele acumulate. Dacă sunteți interesat, nu vă luați ochii de la noi pentru că vă vom spune mai jos.
Roșii, mere și deteriorarea plămânilor
Fructele sunt excelente pentru sănătate pare să fie mai mult decât contrastate. L-ai auzit până la greață! Cu toate acestea, consumul său la anumite persoane, cum ar fi persoanele care au încetat să fumeze, pare să meargă dincolo de promovarea sănătății generale și poate fi foarte util în reducerea daunelor pe care acest obicei le produce plămânilor. Și dintre toate fructele, roșiile și merele par să ofere cele mai multe beneficii. Motivul? Conținutul său în anumiți antioxidanți, care sunt foarte utili pentru plămânii noștri. Și că, în cazul foștilor fumători, pare să inverseze leziunile pulmonare și să reducă riscul dezvoltării bolii pulmonare obstructive (BPOC), frecventă la persoanele care fumează de mult timp.