Coca Cola Zero la fel de rău pe cât crezi
Băutură Zero Coca-Cola
În timp ce idealul este obișnuiește-te să nu mănânci îndulcit cu zahăr sau îndulcit artificial, deoarece dacă nu, nu veți elimina niciodată dependența mentală de zahăr, este o sarcină foarte complicată chiar și pentru o persoană, cum ar fi un server, care a trecut mai bine de un an fără să mănânce bomboane.
Aceasta este viața de zi cu zi a unei persoane diabetice conștiente, întrucât nu toți diabeticii sunt, o sarcină aproape imposibilă atunci când vine vorba de un capriciu „dulce” dacă vrem și noi să avem grijă de sănătatea noastră și să ne reîmprospătăm în același timp (interesant să știi asta băuturile cola hidratează mai mult decât apa, dar acesta va fi un subiect pentru o altă postare).
Ce înseamnă Coca-Cola Zero?
Coca-Cola clasic este compus din apă carbogazoasă, zahăr, colorant negru (E150D), acidulant (E338) și arome naturale, dar pentru Coca-Cola zero înlocuiesc zahărul cu îndulcitori: ciclamat de sodiu (E952), acesulfam-K (E950) și aspartam, pe lângă adăugarea unui regulator de aciditate (E331).
Vom analiza aceste elemente chimice care se presupune că sunt diavolul personificat și să vedem dacă ne-ar afecta cu adevărat sănătatea:
Ciclamat de sodiu (E952)
Ciclamatul de sodiu, cunoscut la nivel internațional cu codul E952, a fost descoperit în 1937 de Michael Sveda de la Universitatea din Illinois și a fost folosit ca îndulcitor artificial din 1950, ca nu are calorii și este de peste 50 de ori mai dulce decât alți îndulcitori.
Administrarea zilnică acceptabilă a acestuia este luată în considerare de către autoritățile sanitare din 11 mg pe kg de greutate corporală pe zi
Pentru o persoană care cântărește 80 kg, aproximativ 800 mg ar putea fi ingerate fără a afecta sănătatea; ca și când fiecare Coca-Cola zero ar avea aproximativ 60 mg pe cutie, am fi în pericol dacă am bea mai mult de 13 cutii, adică, mai mult de 4 litri pe zi
Utilizarea sa a fost suspendat în Statele Unite în 1970, Datorită acestui studiu 1 efectuat la șobolani de laboratoarele de cercetare în domeniul alimentelor și medicamentelor în care s-a observat un risc de a provoca cancer, totuși, un număr bun de studii ulterioare asupra ciclamatului au determinat că era sigur pentru consumul uman.
Acesulfam potasiu (E950)
Acesulfamul de potasiu, cunoscut la nivel internațional cu codul E950, a fost descoperit, aproape întâmplător, în 1967 și este un îndulcitor sintetic care îndulcește de aproximativ 200 de ori mai mult decât zahărul.
Aportul zilnic acceptabil este 15 mg per kg de greutate corporală