Bikini Wellness Vs Bikini Fitness Categorie NOUĂ în culturism
Odată cu creșterea interesului pentru culturism și fitness, atât la nivel privat, cât și profesional, în ultimii ani au apărut noi categorii în competițiile oficiale.
Printre acestea, există două categorii care au fost foarte bine primite, Bikini Fitness și Bikini Wellness. În care găsim multe asemănări dar și unele diferențe.
Pentru a intra în diferențele și asemănările acestor două categorii, trebuie mai întâi să vorbim despre alte concepte mai mult legate de stilul de viață.
Există un interes tot mai mare pentru cultul corpului, dar a crescut și interesul pentru un stil de viață sănătos, dincolo de tendința de a căuta un corp muscular.
În mijlocul acestei tendințe, apar concepte care uneori se amestecă și sunt într-adevăr separate printr-o linie foarte, foarte subtilă.
Cu toate acestea, există oameni care încurcă fitness și wellness, două discipline care, desigur, au puncte în comun, dar au și diferențe clare.
fitness presupune efectuarea unor exerciții repetate care au ca scop menținerea unei bune condiții fizice.
După cum puteți vedea, fitnessul se concentrează în principal pe sănătatea fizică și bunăstarea corpului.
bunastare În schimb, este un set de mai multe lucruri, se poate spune că este sinonim cu bunăstarea fizică, mentală și emoțională, deoarece ia în considerare mai multe aspecte în plus față de sănătatea fizică.
Să presupunem că folosiți activitatea fizică ca mijloc de realizare stare de bine emoțional căutând echilibrul dorit între corp și minte.
Wellnes a fost asociat cu o stare de completitudine și liniște personală, care este extrem de dorită într-o societate marcată de imediatitate, concurență excesivă și competitivitate și stres.
Filosofia wellness se naște din nevoia de fericire globală și se concentrează pe întreaga persoană pentru a atinge o bunăstare integrală.
Pentru aceasta, exercițiul fizic este inclus și promovat într-un stil de viață care include alte discipline, cum ar fi yoga, meditația ... Exercițiul fizic ar fi încă o activitate printre multe altele, ceea ce contribuie la împlinirea dorită și fericirea personală.
Aceste două concepte, fitness și wellness, au fost introduse într-un mod indirect în disciplinele acceptate de IFBB, dând naștere celor două categorii care atrag cel mai mult public la competiții, Bikini Fitness și Bikini Wellness.
Ce este Bikini Wellness?
Categoria Bikini Wellness a fost promovată de IFBB Brazilia, răspândită ulterior în America Latină și ulterior răspândită în întreaga lume.
Conform IFBB Spania „Bikini Wellness este o categorie care s-a născut din nevoia de a găsi un peisaj competitiv pentru acei concurenți ale căror fizice nu se potrivesc datorită musculaturii lor în modalități precum Bodyfitness și Women Physique, dar care au limita dezvoltării musculare care în ultimele sezoane este solicitat în categoria Bikini este oarecum scurt, în principal în partea inferioară a corpului. "