COACHING PENTRU SLIMMING-CAOCHING FOR SLIMMING CURSES MADRID

antrenor pentru a slăbi Este una dintre cele mai utilizate aplicații de coaching nutrițional, așa că se adresează persoanelor care doresc să-și schimbe obiceiurile alimentare pentru a reduce greutatea și a menține linia.

slimming-caoching

Punctul de plecare, la fel ca în orice proces de coaching nutrițional, este analizarea obiceiurilor alimentare ale antrenorului pentru a determina cauzele supraponderalității, precum și stilul lor de viață (sedentarism, nepotriviri de program, depresie ...), deoarece indiferent de munca pe care o au obiceiurile alimentare, este esențial să se ia în considerare și alți factori.

Cu toate informațiile obținute în sesiunea exploratorie, antrenorul va stabili împreună cu antrenorul un plan de acțiune care va include o nouă dietă (adaptată la caracteristicile antrenorului) și acțiuni paralele care, în cadrul posibilităților antrenorului, vor oferi sprijin în realizarea obiectivului de reducere a greutății.

Pe măsură ce sesiunile trec, antrenorul va experimenta o nouă realitate determinată de noile lor obiceiuri în ceea ce privește dieta și stilul de viață, ceea ce va oferi o contribuție suplimentară de motivație pentru a continua să avanseze în obiectivul procesului.