CLUB DEPORTIVO GIMNASIA RITMICA ILARGUI - Ce este gimnastica ritmică

  • start
  • Ce este gimnastica ritmică?
  • Clubul
  • Înregistrare
  • a lua legatura
  • Galerie foto
  • Trusa noastră
  • Cel mai bun hobby
  • Gradele de evoluție sportivă
  • Loc de munca vacant
  • ZONA PRIVATA GIMNASTE

a lua legatura

CLUBUL SPORTIV GIMNASTICA RITMICA ILARGUI
Palmele din Gran Canarie

Telefon: +34 699246540 +34 699246540

Vrei să intri în club?

Sunați la telefon +34 699246540 +34 699246540

(Sunați dimineața sau noaptea)

Sau utilizați formularul nostru de contact.

CLUB DEPORTIVO GIMNASIA RITMICA ILARGUI pe Facebook, urmează-ne!

ilargui

Gimnastica ritmică este o formă de gimnastică, în care o serie de exerciții pentru corp și aparate (minge, frânghie, cerc, măciuci și panglică) sunt coordonate în ritmul muzicii și exprimându-și caracterul.

Se efectuează individual, în grup (5 gimnaste + 2 supleanți) și în echipă (6 gimnaste sau mai mult) numai la nivelul școlii la nivelul Gran Canaria.

Beneficii de gimnastică ritmică

Toate sporturile sunt benefice, dar este adevărat că gimnastica ritmică necesită mult mai multe ore de antrenament decât alte discipline, având în vedere dificultatea pe care o necesită în ceea ce privește tehnica și expresia corpului și tehnica aparatului. Pentru a îmbina aceste două aspecte, sunt necesare calități fizice de bază (forță, rezistență, viteză și flexibilitate), care vor fi realizate cu un antrenament constant de la o vârstă fragedă și cu care va fi posibil să se realizeze exerciții din ce în ce mai complexe.

S-a demonstrat că un gimnast, de-a lungul carierei sale sportive, dobândește beneficii la nivel fizic, personal și social, pe care nu le contribuie toate sporturile și care durează pentru restul vieții gimnastei odată retras din lumea competitivă.

Când un copil arată pasiune pentru acest sport și trece de la un nivel de inițiere, la un nivel de competiție școlară, apoi la un nivel de competiție de bază. și așa mai departe de-a lungul anilor, pentru că dobândește o rutină, arată efort, îmbunătățire și interes, responsabilitate și dragoste pentru ceea ce face.

De-a lungul carierei sportive ca gimnast găsim următoarele beneficii:

- Creșteți concentrația: este nevoie de mult control postural și cunoaștere a propriului corp pentru a realiza mișcări coordonate și complexe. Pentru a putea executa bine un exercițiu, este necesară concentrarea și stabilitatea emoțională.