CLATURI DE BANANĂ FĂRĂ ZAHAR 3 INGREDIENTE - GIMNĂ VIRTUALĂ

Astăzi vă aduc o rețetă delicioasă, nu, delicioasă! Știu că o spun mereu, dar sunt cu adevărat îndrăgostită. Ceea ce îmi place cel mai mult, desigur, este că se face foarte rapid, are foarte puține ingrediente și este foarte sănătos. O poți face într-o zi pentru micul dejun, că ai puțin mai mult timp și nu trebuie să ieși la fugă sau într-o zi pentru o gustare. Amintiți-vă că mă puteți eticheta în fotografiile rețetei dvs. cu hashtagul #gymvirtualfood. Încercați-l pentru că vă va plăcea!

INGREDIENTE PENTRU 1 PERSOANĂ:

1 banana coaptă de dimensiuni medii
1 ou
2 linguri de făină, poate fi integrală sau orice vrei.
Aroma de scorțișoară și/sau vanilie (opțional)

Pentru topping ...

Fructe de pădure (fructe roșii, mure ...)
Pătlagină
Sirop de agave sau miere

PREGATIREA