Clătite umplute cu vinete, brânză și curcan, recomandate copiilor - Karlos Arguiñano
Informații nutriționale ale „rețetei” din „Clătite umplute cu vinete, brânză și curcan” realizate de „Karlos Arguián” .
Mâncare sănătoasă și foarte hrănitoare recomandată tuturor și mai ales pentru copii, întrucât introduce legumele într-un mod atractiv și foarte acceptat de copii.
Este un vas care ne oferă toți nutrienții de care avem nevoie pentru ca organismul nostru să funcționeze corect.
La desert vom mânca o salată de fructe și un iaurt.
Piramida alimentelor:
roșii si ceapa de primăvară Acestea fac parte din legumele care ar trebui să fie prezente zilnic pe masa noastră, deoarece ne oferă substanțe care ne îmbunătățesc sănătatea. Astfel, vinegreta pentru această rețetă este foarte recomandat pacienților cu inimă, deoarece roșiile și arpagicul o îmbogățesc cu substanțe care îmbunătățesc circulația sângelui și îmbunătățesc starea arterelor. Din aceste motive, le vom așeza în zona verde a piramidei.