Clatite sarate

Clatite salate sau dulci fara carbohidrati si foarte sarace in calorii

Punem cuptorul la preîncălzit la 175º

Batem albii cu tije până la zăpadă cu agentul de ridicare.

Pe de altă parte, batem brânzeturile până se fac smântână, cu gălbenușul inclus (dacă am ales opțiunea de ou întreg) și sarea sau îndulcitorul.