Clătite sănătoase la morcovi

Nu a fost niciodată mai rapid, mai sănătos și mai ușor să prepari un prânz de duminică. Schimbați clătitele tipice acoperite cu pâine și grăsime pentru acestea clătite de morcov coapte și garantez că niciunul dintre oaspeții tăi nu se va plânge și stomacul tău îți va mulțumi și tu.

fără gluten

Ai nevoie doar de câteva ingrediente obișnuite pentru această masă delicioasă, probabil că le ai deja în bucătăria ta. morcovi și ceapă Vor adăuga vitamine, magneziu, fier și calciu la torticas, pe care corpul tău le va aprecia mult, precum și întregul organism. După adăugarea usturoiului, efectele antibacteriene și antivirale vor fi sporite, dacă vă place usturoiul, cu siguranță puteți îmbogăți aceste clătite cu puțin. Oul va îmbunătăți consistența și vă va oferi, de asemenea, proteine ​​importante pentru organism. Aceste clătite sănătoase sunteți nivel scazut de calorii și se pot pregăti fără gluten folosind făină de naut sau de ovăz.