Ciupercile umplute sunt un starter cu conținut scăzut de calorii

Ciupercile sunt un ingredient minunat, pe lângă faptul că sunt hipocaloric (sarac in calorii) este un aliment bogat în fibre, oferă corpului dumneavoastră o serie de vitamine și minerale Nici nu-ți poți imagina și dacă adăugăm la asta că le poți combina într-o mie de feluri de mâncare și toate sunt delicioase, nu poți înceta să le incluzi în dieta ta.

Astăzi vă aducem câteva ciuperci umplute bogate, sunt delicioase și se dovedesc a fi un excelentă alternativă pentru a da o notă diferită intrărilor dvs. După gusturile dvs. puteți schimba umplutura, cu toate acestea astăzi le vom însoți cu slănină și șuncă serrano.

Continuați și pregătiți acest delicios fel de mâncare cu ciuperci și răsfățați-vă oaspeții.

Nivel de dificultate: Uşor.
Timp de pregatire: 15 minute.
Timp de gătit: 30 minute.
Reteta pentru: 4 porții.

Ingrediente:

20 de ciuperci mari
Un pachet de slănină sau șuncă Serrano (orice preferați)
Parmezan sau pentru gratinare
2 linguri de vin alb
O crenguță de pătrunjel
1 cățel de usturoi
Sare și piper după gust
Ulei de masline