Citiți etichetele pentru a preveni obezitatea, sfaturi nutriționale, sfaturi pentru dietă și
Conectări recente
Comentarii recente
Înregistrări
Categorii
Locuri de interes
Citiți etichetele pentru a preveni obezitatea
Oamenii care citesc etichetele nutriționale pot cântări cu până la 4 kg mai puțin decât cei care nu o citesc. Un studiu realizat de Universitatea din Santiago de Compostela (cu date din SUA) a concluzionat că citirea informațiilor nutriționale de pe etichetele alimentelor poate avea un impact asupra masei corporale și a greutății consumatorului.
Citirea etichetelor produselor alimentare este legată de prevenirea obezității, mai ales dacă vorbim despre publicul feminin. Marea majoritate a femeilor (74%) citesc informațiile de pe etichete și acest lucru are un impact mare asupra indicelui de masă corporală (1,48) și poate fi cu până la 3,91 kg mai puțin decât cele care nu iau în considerare aceste informații la momentul respectiv. cumparatura. Cu toate acestea, printre bărbați acest impact nu este atât de puternic. Mai mult de jumătate dintre aceștia (58%) citesc în mod regulat informațiile nutriționale ale produselor, dar aceasta implică o reducere a greutății și a masei corporale mult mai puțin (0,12 puncte).
S-au găsit diferențe semnificative între consumatorii care citesc etichete și cei care nu au citit.