Ciocolata ar putea reduce loviturile - #AdrianCormillot
Oamenii aceia cu un dinte dulce au vești bune astăzi. Chiar dacă este cu măsură, mergeți la cămară și răsfățați-vă cu o ciocolată, un bombon sau o prăjitură înmuiată în cacao în timp ce citiți aceste știri. consumul controlat de cacao nu numai o bucurie pentru papilele tale gustative, ci și capul tău.
Aceasta este concluzia la care au ajuns mai mulți cercetători suedezi după efectuarea unui Urmărire pe 10 ani a 37.103 bărbați cu vârste cuprinse între 49 și 75 de ani care au fost arătate, într-o serie de chestionare, mai mult sau mai puțin „ciocolateri”. „Le-am dat mai multe teste în care i-am întrebat despre stilul lor de viață, ce au mâncat și au băut și în ce cantități. Consumul de ciocolată a fost una dintre întrebări și rezultatele au fost izbitoare ”, își amintește Susanna C. Larsson, cercetător la Institutul de la Stockholm (Suedia).
Și răspunsurile vin să facă un pas mai departe față de ceea ce au subliniat alte studii anterioare: ciocolata nu este doar o plăcere pentru papilele gustative, ci pare să aibă și beneficii pentru sănătatea inimii și acum, așa cum este publicat în revista „Neurology”, de asemenea pentru reduce loviturile.
Nu totul bun are un gust rău
În timpul anchetei tale, 1.995 bărbați dintre cei care au făcut parte din studiu au suferit un prim accident vascular cerebral în urmărirea de 10 ani. Pentru a descoperi ce i-a diferențiat pe acești domni de cei care nu suferiseră de această problemă, echipa condusă de Dr. Larsson a constatat că există o diferență importantă între ei.
„Am constatat că aveau un aport de ciocolată foarte diferit. Dintre cei care l-au consumat cel mai mult (63 de grame pe săptămână, o jumătate de baton de ciocolată mai mult sau mai puțin) au fost cu 17% mai puține șanse de a suferi un accident vascular cerebral în comparație cu cei care l-au consumat cel mai puțin ”, spune dr. Larsson, care afirmă, rezumând: „Aportul mai mare de ciocolată este invers proporțional cu șansele de a suferi un accident vascular cerebral”.
Dar pentru a extrapola aceste rezultate la o populație mai în vârstă cu probleme cerebrovasculare, cercetătorii au efectuat o meta-analiză a cinci studii care au inclus 4.260 de cazuri de accident vascular cerebral de ambele sexe.
„Și aici rezultatele au susținut cele din primul studiu, oferind rezultate similare atât la bărbați, cât și la femei”, spune el. Riscul de accident vascular cerebral pentru persoanele care au consumat cel mai mult ciocolată a fost cu 19% mai mic comparativ cu cei care nu au băut-o. Pentru fiecare creștere de 50 de grame pe săptămână, riscul de accident vascular cerebral scade cu 14%«, Indică.