Cineva se lămurește cu atât de multă dietă. Da. Explicați-mi!
Vorbeam despre asta cu un prieten în urmă cu câteva zile, în prezent există atât de multe propuneri dietetice încât este aproape imposibil să știi care dintre ele este corectă Cine se limpezeste cu atata dieta? Da? Explica-mi! Pentru că, sincer, sunt pe punctul de a arunca prosopul și nu mă refer la dietele de slăbit, ci să mănânc sănătos.
Ah! Dar nu mâncați sănătos, mâncați totul în cantități moderate? Până nu demult, da, dar se pare că lucrurile s-au schimbat astăzi. Nu intenționez să pun degetul pe durere, fiecare este liber să urmeze dieta pe care o dorește, Am problema pentru că nu mai știu dacă răul este să mănânci grâu pentru că este manipulat genetic, lapte de vacă pentru că este gras, carne pentru că are hormoni sau zahăr pentru că creează dependență.
Pentru a consemna, înainte de a scrie acest articol, am citit mai multe cărți pe această temă. Cărți scrise de profesioniști calificați și cu explicații motivate și serioase, multe dintre ele bazate științific (sau așa mi s-a părut, deși sunt de scrisori și, prin urmare, nu le-am putut respinge). Fiecare dintre aceste cărți m-a convins de teoriile lor, dar atunci când încercăm să le combinăm pe toate, este imposibil pentru că ceea ce este bun într-un caz este rău în altul.
Singurul lucru pe care îl vreau este să mănânc o dietă echilibrată și sănătoasă, dar deocamdată am o mizerie uriașă Se limpezeste cineva cu atata dieta? Da? Explica-mi! Între timp nu voi lăsa niciun fel de mâncare pe parcurs, deși nu voi abuza niciunul în special, în fiecare zi sunt mai convins că răul este extremele.?