Cinci diete de palat de neratat
Deși arată întotdeauna minunat, menținerea frumuseții ca regalitate nu este o chestiune de gust, ci o tradiție formală care datează de mai multe secole. De aceea, ei, la fel ca noi toți, au sfaturi de mâncare pe care le urmează la scrisoare pentru a se prezenta în public. Aici vă dezvăluim secretele dietelor lor.
Că o mulțime de proteine, că puțini carbohidrați și consideră întotdeauna sportul ca un instrument de întărire cuprinzătoare a corpului, nu sunt doar teorii pe care o femeie normală încearcă să le pună în practică, mai ales în această dată când încercăm să ne pregătim pentru a vedea fiecare altele 90-60 -90 cu haine mici. Prințesele și reginele familiilor familii regale europene respectă, de asemenea, unele ritualuri atunci când vine vorba de mâncare și condiționare, care le mențin perfecte atunci când se confruntă cu blițurile. Dacă doriți să știți care sunt cheile dvs. de frumusețe, continuați să citiți.
Criticată în mai multe rânduri pentru subțirimea ei extremă, dar trecând personal prin unul dintre cele mai bune momente ale sale, aproape de Letizia afirmă că aspectul ei fizic nu se datorează faptului că mănâncă puțin, ci că, în acest sens, optează pentru mâncăruri cu conținut scăzut de grăsimi.
O altă sursă apropiată prințesei spune că are o slăbiciune evidentă pentru ciocolată și că de fiecare dată când vizitează o țară nouă îi place să încerce felul de mâncare tipic al locului, fără să-și facă griji pentru mai multe calorii sau mai puține calorii. Pentru aceasta, ea menține un antrenor personal care o ajută să-și mențină toate tentațiile la limită, practicând printre alte discipline, navigație, tenis, echitație și schi.
Îi plac legumele aburite și la grătar, carnea și peștele.
Kate Middleton, prințesa Cambridge
De când recentul regal britanic a devenit o icoană a modei de urmărit pentru designeri și căutători de tendințe, experții au spus că Middleton a suferit controversata dietă Dukan. Mulți au speculat chiar că, dacă nu ar fi urmat o dietă riguroasă ca aceasta, nu ar fi putut îmbrăca costumul Sarah Burton pentru Alexander McQueen pe care l-a purtat pentru nunta sa. Cu toate acestea, alte surse au indicat că secretul lor a fost să mănânce multă ovăz, fructe și alimente bogate în Omega3, cum ar fi nucile.