Cigna avertizează despre efectele primăverii asupra sănătății - Muy Segura

Scrierea „MS”- Caracteristicile sezonului de primăvară, cum ar fi creșterea temperaturilor, creșterea orelor de lumină sau înflorirea unui număr mare de plante, pot influența pozitiv starea de spirit datorită secreției de feromoni, oxitocină, dopamină sau noradrenalină, după cum a raportat Cigna Spain într-un declarație recentă. Dar este, de asemenea, posibil ca acestea să aducă alte consecințe mai puțin pozitive pentru sănătatea și bunăstarea generală, așa cum a demonstrat asigurătorul.

efectele

„Adaptarea corpului la primăvară nu are loc în același mod la toți oamenii. Unele dintre ele pot suferi un impact mai mare din cauza alergiilor, stării de spirit mai scăzute sau a unor probleme gastro-intestinale, care au o incidență mai mare în aceste luni ".

Dra. Marta López Tomás, E-Health Medical Manager al Cigna Spania.

În acest sens, Cigna a identificat câteva linii directoare pentru prevenirea a cinci condiții tipice acestui sezon, precum și câteva sfaturi pentru a le combate:

Astenia de primăvară. Simptomele sale ușoare și temporare includ oboseală intensă, dureri musculare, tulburări de somn, tristețe, lipsa poftei de mâncare, scădere în greutate sau modificări ale ritmului intestinal. Nu este o boală, ci mai degrabă o dificultate în procesul de adaptare de la o afecțiune la alta. Nu trebuie confundat cu T.A.E. (Tulburarea afectivă sezonieră), care ar trebui tratată din punct de vedere medical. În acest sens, exercițiile fizice regulate, activitățile în aer liber și petrecerea timpului relaxant sunt câteva dintre activitățile care pot acționa ca măsură preventivă.

Alergie. Conform datelor SEAIC (Societatea Spaniolă de Alergologie și Imunologie Clinică), în Spania există până la opt milioane de persoane alergice la particulele de polen. Conjunctivita, rinita, sinuzita și astmul sunt cele mai frecvente afecțiuni. Pe lângă urmarea tratamentului prescris de medic, este indicat să purificați aerul din casă, să încercați să țineți ferestrele închise și să limitați expunerea la aer liber, în special de la 5 la 10 dimineața și de la 19 la 22 la noapte, intervale de timp în care polenul este cel mai activ.