Chitosan, ce este și cum ne poate ajuta să slăbim?
Index de conținut
Odată cu venirea vremii bune, ne îngrijorăm mai mult despre corpul nostru și căutăm tot felul de soluții pentru a ajunge la greutatea noastră ideală. Primul aspect pe care trebuie să îl luăm în considerare la stabilirea acestui obiectiv este nevoia de a ne controla echilibrul energetic, sau ceea ce este același, intrarea și ieșirea de energie din corpul nostru.
Principala condiție pentru a obține un echilibru energetic echilibrat este să consumăm aceleași calorii pe care le consumăm, dar atinge nivelul de aport caloric dorit nu este atât de ușor pe cât pare și, în multe cazuri, trebuie să recurgem la Complimente alimentare pentru a ne atinge scopul.
În calitate de specialiști în nutriția sportivă, cunoaștem munca importantă pe care o joacă suplimentele alimentare în dietele pentru sportivi. Prin urmare, astăzi vrem să vă vorbim despre Chitosan, o fibră de origine naturală recomandată în special pentru dietele de controlul greutății.
Chitosan, ce este?
chitosan sau chitosanul este un fibre naturale de origine marină care are capacitatea de a prinde o parte din grăsimile ingerate astfel încât să nu fie absorbit de corp. Această substanță este un polimer natural care este extras în principal din cochilii (exoscheletele) crustaceelor precum homari, crabi sau creveți.
Cum funcționează chitosanul sau chitosanul?
Chitosanul sau chitosanul acționează la nivelul stomacului: atunci când intră în contact cu substanțe lichide din stomac, devine un fel de gel, care se extinde și captează o parte din grăsime (capacitatea sa de absorbție se poate grupa de până la cinci ori greutatea sa în grăsimi) . Când intră în contact cu pH-ul mai ridicat al intestinului, formarea (chitosanului sau chitosanului) și a grăsimilor se solidifică, în acest fel, grăsimea este eliminată prin intestin, împiedicând stocarea în celulele grase și reduce De aceea aportul caloric din alimente.
Beneficii și proprietăți
Mulțumesc acțiune de legare a grăsimilor Chitosanul ne ajută, de asemenea, să controlăm nivelurile de colesterol rău (LDL) si tensiune arteriala.
În plus, ne puteți ajuta și pe noi reduce apetitul și să te simți sătul mult timp.