CHICHARRITOS ÎN PICKLED - Amestec simplu

amestec

Pregătirea peștelui murat este o modalitate ușoară de a vă pregăti peștele în avans. De fapt, acest tip de rețete este convenabil să o lăsați să se odihnească cel puțin 24 de ore înainte de a le consuma, deoarece astfel sunt mult mai bogate.

Această chicharrillo escabeche este un fel de mâncare pe care îl puteți avea atât cald, cât și rece.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

500 gr de chicharritos

4 linguri de ulei de măsline

1 ceapă

3 căței de usturoi

1 linguriță de boia roșie

1 vârf de piper negru proaspăt măcinat

1 frunza de dafin

1/2 cana de apa

1/2 cana otet de mere

CHICHARRO

Bogat în acizi grași omega 3

Conține iod și magneziu

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

CEAPĂ

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

Acestea conțin o concentrație mare de vitamine și minerale

Promovează digestia

Usturoiul crud conține alicină care ajută la controlul colesterolului

ARDEI ROSU

Conținut ridicat de vitamine și minerale

Conținut ridicat de zinc