Chabelita își dezvăluie dieta magică de la un pahar cu apă cu jet de lămâie dimineața la somon de la
Chabelita le-a împărtășit tuturor adepților săi unul dintre secretele sale cele mai bine păstrate până în prezent: obiceiurile alimentare pe care le urmărește strict pentru a rămâne în formă fizică de vârf. O dietă pe care fiica Isabel Pantoja o combină cu sporturile ei preferate acasă, în timp ce se bucură de compania micuțului ei Alberto și a băiatului ei Asraf Bueno.
"Obiceiuri bune. Iată ce mănânc în ziua mea și așa stau. Deci, puteți vedea că nu este o dietă strictă sau ceva de lux. Este pur și simplu o chestiune de a învăța să mănânc. Sper că vă va ajuta tu ", a spus el. luni aceasta pe Instagram, în același timp în care le-a arătat fanilor săi micul dejun. Printre delicatesele delicioase care se iau la aproximativ 11 dimineața se numără un pahar de apă cu un strop de lămâie.
Ea completează prima masă a zilei cu o infuzie și unul dintre fructele ei preferate: „Kiwi nu poate lipsi, este esențial pentru mine”, a spus ea foarte sigură despre ea. Cu toate acestea, în weekend, el modifică această rutină și are un pahar delicios de lapte cu cereale și un suc de portocale proaspăt stors. Prânzul, care este și foarte sănătos, se mănâncă în jurul orei unu după-amiază: „La 13:15 pregătesc o gustare, care are întotdeauna două bucăți de fructe și una de legume”.