Centrul de Medicină Cu; Detoxifiază pentru a pierde în greutate
Detectați și eliminați reziduurile toxice din alimente.
Acumularea de toxine stă la baza creșterii treptate în greutate. De aceea, menținerea corpului liber de toxine reduce șansele de a crește în greutate toxine în exces sunt precursorii obezității.
Acumularea de toxine este una dintre cele responsabile de creșterea în greutate.Inițiatorii unor procese precum obezitatea, toxinele pe care organismul le stochează provin din substanțe care nu au fost corect digerate sau asimilate de organism. Astfel, toxinele sunt încorporate în structura celulară și produc o creștere treptată a greutății. Cu toate acestea, organismul uman este conceput pentru a se menține în echilibru cu privire la construcția sau distrugerea țesuturilor sale. Pentru aceasta, efectuează două procese strâns legate: anabolism și catabolism. Anabolismul este funcția responsabilă de construcția țesuturilor în timp ce catabolismul le distruge. Excesul uneia dintre aceste funcții față de cealaltă constituie un dezechilibru metabolic sau toxemie, unul dintre răspunsurile la motivul pentru care adoptăm.
ANALIZA TOXINELOR INAMICI
Oamenii au particularitatea de a modifica practic tot ce mâncăm, îndepărtându-l din starea sa naturală înainte de a-l ingera. În loc să mâncăm alimente proaspete, cea mai mare parte din ceea ce mâncăm este procesată sau modificată printr-o procedură: prăjire la grătar, tocăniță ... Această caracteristică este principala cauză a toxinelor.
* Sunt deșeuri toxice care se depun în celulele noastre. Deoarece corpul este adaptat pentru a digera atât de multe alimente modificate (tocană prăjită), produsele secundare ale acestei digestii și ale asimilării incomplete formează deșeuri toxice.
* Fac ca organismul să funcționeze mai mult dacă acest tip de alimente predomină în dietă, metabolismul este supraîncărcat în mod regulat de muncă.
* Produc supraponderalitate și chiar obezitate. Când toxemia apare zilnic, sunt generate mai multe deșeuri toxice decât sunt eliminate. Acest lucru produce o acumulare excesivă de toxine care duce la creșterea în greutate.
* Toxinele se acumulează în mușchi. Atunci când există acumulări de acizi în organism, sistemul nostru reține apă pentru a-i neutraliza (edem) și acest lucru crește mai mult greutatea. Cu toate acestea, deoarece corpul tinde să se protejeze și să-și mențină integritatea, nu depozitează aceste deșeuri în organelor sau în împrejurimile lor, dar folosește țesut adipos și mușchi. Adică, deoarece toxinele sunt de natură acidă, le vedem acumulate în coapse, fese, talie, brațe, sub bărbie, adică în tot ceea ce denaturează corpul.
* Deșeurile toxice existente dispar
* Nu continuați să acumulați.
PENTRU A distruge toxinele care se îngrașă
Cum putem menține echilibrul metabolic și elimina deșeurile toxice în timp ce ne bucurăm de mese? Există trei modalități de a realiza acest lucru consumând alimente cu conținut ridicat de apă, combinând alimentele în mod corespunzător și consumând corect fructe
1 Alimente cu conținut ridicat de apă
Aportul de apă ocupă un loc la fel de important ca hrana și aerul. Apa transportă substanțele nutritive din alimente către toate celulele din corp și curăță deșeurile toxice. Dieta noastră ar trebui să includă 70% apă. Cu toate acestea, consumul de multă apă nu ne va aduce succesul scontat.
Cheia este în alimentele cu conținut ridicat de apă. A vorbi despre consumul de alimente cu conținut ridicat de apă înseamnă că acestea conțin în mod natural un conținut foarte ridicat de apă
Doar două tipuri de alimente îndeplinesc această cerință: fructele și legumele. Orice altceva mâncăm este un aliment concentrat prin gătit sau prin alte prelucrări. Cu toate acestea, nu este vorba de a consuma exclusiv fructe și legume pentru a pierde în greutate, ci mai degrabă să ia în considerare faptul că în 70% din dieta noastră ar trebui să predomine fructele și legumele crude. Celelalte 30% vor fi alcătuite din alimente concentrate precum cereale integrale, leguminoase, carne
SUCCESUL ESTE REALIZAT
COMBINAREA ALIMENTULUI DREPT
CU EXERCITIU FIZIC
LUAȚI VITAMINE ȘI MINERALE PRIN
ALIMENTAȚIA, ÎN STATUL SĂU PUR, ESTE
ARMA PRINCIPALĂ CONTRA SUPRAPONDERII
Toate vitaminele și mineralele care există pentru a supraviețui corpului uman se găsesc în fructe și legume. Cu toate acestea, suntem obișnuiți să căutăm vitamine și minerale în farmacii și dietetică, încapsulate de parcă nu ar fi posibil să apelăm la mâncare în starea sa naturală.