CELULITĂ, CE ESTE ȘI CUM SĂ LUPTĂ - 1000 de mâncăruri potrivite
Ce este celulita? De unde ești?
Celulita este un subiect care generează o anumită îngrijorare în rândul femeilor, dar de ce nu apare cu aceeași frecvență în rândul bărbaților? Care este motivul apariției sale? În acest articol vom analiza cauzele dezvoltării sale și vom oferi câteva trucuri pentru a ajuta la combaterea acestuia. O să-ți fie dor?
Ce este și de ce apare?
Celulita apare ca o consecință a acumulării de grăsime, în principal în zona feselor și a picioarelor. Această grăsime este subcutanată, adică este localizată între piele și mușchi, fără a prezenta un risc pentru sănătate.
La aceasta se adaugă faptul că pielea și mușchii sunt uniți de o serie de fibre de colagen, care tind să strângă pielea în jos, generând temutele „gropițe”.
Evident, acest lucru nu s-ar întâmpla dacă nu am acumula grăsimi suplimentare în acea zonă, dar de ce este? De ce este mai frecvent la femei? Diferența constă în următoarele puncte:
- Proporția de grăsime: femeile trebuie să aibă rezerve mai mari de grăsime pentru a face față perioadei posibile de sarcină și alăptare, în care cheltuielile de energie sunt semnificativ mai mari.
Din punct de vedere biologic, corpul unei femei nu este conceput pentru a avea niveluri de grăsime mai mici de 10-12%. Deși nimic nu este imposibil! 😉
- Distribuție: grăsimea feminină tinde să se acumuleze în principal în coapse și fese, în timp ce la bărbați este de obicei în zona superioară a corpului.
- Grosimea pielii; O altă explicație este că pielea masculină este de obicei mai groasă decât cea feminină, astfel încât această acumulare de grăsime nu ar fi apreciată atât de mult.
- Factori genetici? Se crede că există o componentă genetică sau rasială în predispoziția de ao dezvolta, deoarece este mai frecventă la femeile albe decât la femeile asiatice sau negre.