Știați că fartul este sănătos?

Ți-e rușine când un pedet îți scapă? Ești supărat dacă cineva îl împușcă lângă tine? Ei bine, foarte rău. Cei care au dreptate sunt cei care își iau cu frică gazele și eliberează aerul fără să clipească. Pentru că este posibil să nu fie cel mai plin de farmec, dar, pe de altă parte, fartul este cel mai „sănătos”, deoarece ne permite să aflăm cât de bine funcționează sistemul nostru digestiv și, în consecință, să ne determine starea de sănătate.

știați

Conform studiilor medicale, oricine dă frâu liber flatulenței între cinci și 15 ori pe zi - și nu ne înroșim, doamnele (chiar și cele mai elegante) la fel ca bărbații - mai ales în timp ce dormim. Ele constau în ceva de genul consecinței a ceea ce se întâmplă în burtica noastră și pe tot parcursul procesului digestiv. Deci, unele alimente provoacă mai multe flatulențe și intensitate (miros) decât altele. Care? Toți cei bogați în carbohidrați, precum fasole, naut, anghinare, produse lactate, ovăz, nuci, soia, cartofi și grâu. Și cum sunt produse sănătoase și bune pentru dieta noastră, Acest lucru arată că fartul este de fapt un lucru bun. Demonstrația că sistemul nostru digestiv funcționează ca o lovitură. Dimpotrivă, dacă am mânca doar zaharuri rafinate, gazele ar dispărea și acest lucru ar fi foarte dăunător sănătății noastre.

Indiferent de ce sau de câte ori ne fartăm, iată câteva motive pentru care este indicat să nu le mascăm sau să le păstrăm. Și acestea variază de la motive de ameliorare fizică la indicatori și simptome de sănătate. Așadar, învățați să vă înțelegeți și să vă descifrați fartsul și dați drumul.