Cele șase alimente pe care ar trebui să le consumi pentru a-ți transpira puterea mai puțin FUNCȚIONAREA ȘI FORTITATEA
MIROSI DĂUNĂTORII ȘI ÎL ȘTII
MIROSI DĂUNĂTORII ȘI ÎL ȘTII
Unele fructe, probiotice și alimente bogate în zinc vor fi cei mai buni aliați ai tăi pentru a evita eliberarea cantului după o sesiune de antrenament dur
Transpirați la suprafață | Kullez pe flickr cc
- Închide
- Clamă
- Comentarii
- Stare de nervozitate
Că fiecare persoană are o miros corporal personal iar netransferabil este adevărat. Sănătatea, genetica și igiena corpului în sine influențează într-o asemenea măsură încât - curiozitățile vieții - chiar dacă două persoane folosesc același parfum, nu vor mirosi niciodată la fel.
Până în prezent totul este bine, dar când vorbim despre a avea pe cineva care miroase ușor prea aproape sau, mai rău, noi înșine suntem cei care degajăm o aromă atât de neplăcută încât nici cel mai bun parfum nu este capabil să rezolve problema. nor parfum că plecăm, lucrurile se complică.
Ce se întâmplă în aceste cazuri în care deodorantul te lasă are o explicație și nu este faptul că ai cumpărat un produs de calitate slabă: duhoarea emană din interiorul nostru și este eliberată prin glandele sudoripare.
Exact, acest lucru înseamnă că mirosul de transpirație poate fi afectat în funcție de ceea ce mâncăm și, dacă alegem bine baza alimentară, putem evita duhoarea corpului care ne deranjează atât de mult.
Sigur. Nu veți mirosi niciodată ca trandafirii când transpirați, dar experții au găsit câteva alimente care vă pot ajuta să reduceți mirosurile corporale și să evitați mirosul care vă însoțește după ce ați făcut sport sau o zi lungă de căldură și amorțeală mentală și corporală.
La fel cum ar trebui să evitați alimentele procesate, carbohidrații, ceapa, anumite condimente sau băuturi precum cafea și alcool, De asemenea, este interesant să includeți unele dintre acestea în dieta săptămânală.
1. Ananas. A rămâne hidratat este esențial pentru a elimina în mod corespunzător acumularea de toxine, unul dintre principalii vinovați pe care îi poți mirosi prea puternic. Nu numai atât, vom menține și intestinul sănătos și ne vom asigura că niciun deșeu inutil nu este prins în tractul nostru digestiv. În afară de pepene verde, pepene galben sau căpșuni tipice verii, fructele precum ananasul, care conține 87% apă, ar trebui să devină desertul și gustarea zilnică pentru a evita mirosul corporal.