Cele mai scumpe alimente bogate în proteine înșelăciune pentru nimic
Societate
Din ce în ce mai multe produse merg pe valul de produse benefice și îmbogățite, dar sunt la fel de bune pe cât se spune?
Escrocheria alimentară bogată în proteine: mai scumpă pentru nimic/arhivă
Redactare 01 august 2020 - 20: 48h
Societatea se preocupă de sănătate, frumusețe și sport de ani de zile. Acest nou flux de obiceiuri de viață duce la eliberarea a numeroase produse care pretind a fi foarte benefice pentru organism. Potrivit companiilor, aceste tipuri de produse sunt complementul ideal pentru a profita la maximum de noile noastre obiceiuri mai sănătoase.
Alimentele îmbogățite în proteine au fost până de curând produse pentru sportivi și pentru utilizatorii de sală de sport care doreau mai multă construcție musculară, și erau vândute în magazine specializate de dietă sau nutriție. În prezent, oricine poate merge la cel mai apropiat supermarket și poate umple cămarile cu câteva produse care ne pot face, în unele cazuri, mai mult rău decât bine.
Necesar sau nu, conform reglementărilor, atunci când un aliment prezintă afirmația „conținut ridicat de proteine” deoarece proteinele reprezintă cel puțin 20% a valorii energetice a alimentelor, în timp ce dacă indică „sursă de proteine” trebuie să conțină minimum 12%. În acest sens, experții afirmă că nu este necesar un aport masiv de proteine, este suficient să urmezi o dietă echilibrată și să practici sport.