Cremă de fasole verde și ciuperci CuidatePlus

Vineri, 04 decembrie 2015 - 18:30

verde

26.537 știri publicate

Ingrediente

  • 1/2 kg de fasole.
  • 125 g de ciuperci.
  • 100 ml bulion de legume sau de pasăre.
  • 1 cățel de usturoi.
  • Rozmarin.
  • Piper negru.
  • Cimbru.
  • Ulei de măsline extra virgin.
  • Sare.

Elaborare

fasole verde Au beneficii nutriționale deosebite și sunt sărace în grăsimi și calorii, făcându-l un aliment potrivit în special pentru dietele de slăbit. În plus, sunt bogate în fibră și conțin vitamina LA, B, C și K și minerale Ce potasiu, calciu, magneziu și fosfor.