Slăbește în 30 de zile Oswal Candela

Slăbește fără să mori de foame și fără să renunți la preparatele pe care le iubești

Descoperiți cum să convertiți grăsimile în energie pentru a pierde în greutate

Uitați de diete și învățați să vă ascultați corpul.

Dacă vrei să ieși din impas și pierde acele kilograme care îți rezistă, câștigați impuls și continuați să avansați în transformarea corpului, sunteți în locul perfect.

Noua provocare începe pe 11 ianuarie 2021

(384 €) 47 €

Nu este vorba despre „dietă” cine începe o dietă într-o zi, o termină și în acel moment pierde și rezultatele obținute. Nu vă deteriorați metabolismul prin creșterea și slăbirea necontrolată. Învață odată pentru totdeauna să slăbești sănătos fără să mori de foame și să-ți îmbunătățești sănătatea în acest proces.

Pentru cine este acest program?

Dacă sunteți în căutarea unui program ușor de urmat și care nu durează prea mult.
Dacă vrei să slăbești pe bune și fără să mori de foame în acest proces.
Nu vrei „diete miraculoase”, ceea ce vrei este un stil de alimentație care te ajută să te simți într-o stare de bine și echilibru perfectă și să nu îți mai pui niciodată ideea „Sunt la dietă” în capul tău
Vrei să închei relația proastă și obsesia cu mâncarea și modul în care îți vezi și percepi corpul.

Căutați o altă „dietă minune” pentru a slăbi rapid, indiferent de sănătatea dumneavoastră.
Vrei o altă dietă exactă de meniu care să le spună tuturor ce să mănânce pe baza parametrilor total generici. Acest protocol te va învăța să mănânci intuitiv PENTRU TINE.

Cum este posibil să pierzi grăsime consumând grăsimi?

Numele meu este Oswal Candela, am fost întotdeauna pasionat de nutriție și antrenament. Motiv pentru care am decis să-l studiez și să-mi dedic viața.

Poate mă cunoașteți prin intermediul canalului meu YouTube Cu mai mult de 800.000 de abonați sau rețelele mele sociale, unde vă împărtășesc cum să duc un stil de viață sănătos prin antrenament și nutriție adecvată.

Dacă nu mă cunoști

Caut în permanență modalitatea ușoară de a conduce un stil de viață sănătos, care să fie compatibil cu ziua ta, fără a fi nevoie să fii sclavul corpului tău. Pentru aceasta, este important să înțelegem cum funcționează corpul din punct de vedere fiziologic, în acest fel vom lua decizii inteligente fără a pune sănătatea în pericol și oferind corpului ceea ce are cu adevărat nevoie.

Cum funcționează dieta keto?

Dieta ketogenică este o dietă bogată în grăsimi, săracă în carbohidrați și moderată în proteine. În acest fel, vă reprogramați metabolismul și vă forțați corpul să utilizeze grăsimea ca sursă principală de energie în loc să utilizați zahăr.

Aportul scăzut de carbohidrați vă va menține nivelul zahărului din sânge stabil, reducându-vă pofta de mâncare și pofta de făină și dulciuri.

În paralel, celulele corpului tău încep să elibereze acizii grași pe care ficatul îi va descompune pentru a produce cetone și asta te va face să intri în cetoză. „Cetoza” este starea metabolică prin care corpul tău folosește grăsimea ca sursă principală de energie în loc de carbohidrați (zahăr).

Datorită acestei schimbări, pierderea de grăsime este extrem de ușoară, deoarece corpul tău folosește grăsimea ca sursă de energie tot timpul, pofta de mâncare scade considerabil, mâncând ceea ce este just și necesar de fiecare dată. Prin urmare, corpul tău nu va opri arderea grăsimilor în cel mai scurt timp, aici se află succesul dietei ceto.

Acest program de slăbire vă va ajuta ...

Dacă doriți să vă reglați greutatea corporală

Dacă trebuie să vă echilibrați hormonii

Dacă vrei să câștigi sănătate și energie

Pentru a avea o relație mai bună cu corpul tău

Ce include programul?

Curs Keto (100 €)

Vă voi explica în detaliu cum vom aplica programul, astfel încât să nu aveți nici o îndoială și să cunoașteți cele mai importante lucruri din spatele pierderii de grăsime.

În fiecare săptămână veți găsi o nouă provocare de urmat, în acest fel veți menține motivația și veți avea varietate în plan.

Program de instruire (100 EUR)

Videoclipuri ușoare de antrenament de făcut de acasă fără a fi nevoie de echipament, acesta include, de asemenea, diferite niveluri, astfel încât să îl puteți adapta cu ușurință la starea fizică actuală.

Plan de mese și rețete pentru a învăța să le implementați (100 EUR)

Cu planul nostru veți învăța să vă creați propriile meniuri. În plus, veți găsi diferite rețete, astfel încât să le puteți implementa încă din prima zi.