Cele mai frecvente 10 cauze posibile ale gastritei - Mai bine cu sănătatea
Multe cauze ale gastritei sunt legate de un stil de viață nesănătos și de obiceiuri nesănătoase. Gastrita este o patologie care apare atunci când mucoasa stomacului se inflamează. Provocă dureri abdominale și o serie de disconforturi.
Prin urmare, este o problemă care întotdeauna trebuie controlat și sub supraveghere medicală pentru a evita deteriorarea semnificativă a calității vieții.
În continuare vom vorbi despre unele simptome și cauze ale gastritei. Continuați să citiți și să descoperiți mai multe despre acest subiect!
Simptomele gastritei
Deși manifestările gastritei pot varia de la o persoană la alta, există unele simptome generale care sunt de obicei comune în aproape toate cazurile. Potrivit OMS, aceste simptome pot include:
Simptomele gastritei coincid, de asemenea, cu cele ale altor boli și, prin urmare este important să consultați medicul pentru a primi un diagnostic precis și un tratament adecvat.
Cele mai frecvente 10 cauze posibile ale gastritei
1. Consumați produse lactate
De atunci, consumul de lapte și derivații săi a fost legat de gastrită mulți oameni au intoleranță la aceste alimente. Astfel de produse pot fi iritante pentru stomac și sunt adesea dificil de digerat. Din acest motiv, se recomandă reducerea sau evitarea consumului de produse lactate și optarea pentru alternative vegetale.
Nu s-au găsit dovezi științifice conform cărora consumul de produse lactate favorizează apariția gastritei. Există suficiente dovezi că intoleranța la lactoză îi agravează simptomele, așa cum se indică într-un articol publicat în revista Acta Pediátrica de México.
2. Mănâncă o dietă bogată în grăsimi și săracă în fibre
Oamenii care consumă alimente bogate în grăsimi, cum ar fi prăjiturile, carnea roșie sau mâncarea rapidă, printre altele, de obicei dezvolta gastrită mai ușor decât cei care nu mănâncă des aceste alimente.
Alimentele grase sunt „grele” pe stomac și ar putea provoca iritații cronice. Mai mult, cele mai multe dintre acestea alimente lipseste fibra, care este o componentă esențială pentru o digestie corectă. Aceste date sunt coroborate într-un document academic de la Universitatea Catolică din Santiago de Guayaquil.
3. Excesul de cofeina
Cofeina este un stimulent care, în doze mici, rareori provoacă daune organismului. Cu toate acestea, atunci când beți prea multă cafea, ceai sau orice conține exces de cofeină, este mai probabil ca stomacul să se irite și să apară gastrită cu ușurință.
Un articol publicat în revista MediSan confirmă faptul că cofeina crește riscul de a suferi de gastrită.
4. Bacterii Helicobacter pylori
Această bacterie este una dintre cele mai comune în toată America Latină. Se estimează că între 80 și 90% din populația din America Latină are această bacterie în corpul lor. Helicobacter pylori afectează sistemul digestiv și sănătatea generală în multe feluri.
În plus, se estimează că este una dintre principalele cauze ale gastritei și infecții urinare, așa cum este înregistrat într-un articol în Jurnalul Cuban de Medicină Generală și Integrală.
5. Utilizarea medicamentelor
Droguri au diverse efecte secundare, mai ales atunci când sunt ingerate frecvent. Unele medicamente, cum ar fi aspirina și anumite tipuri de antiinflamatoare, ar putea provoca iritații celor care au sensibilitate la stomac. Acest lucru este afirmat într-un articol publicat de Elsevier.