Cele mai eficiente 3 drenaje farmaceutice pentru îndepărtarea lichidelor

⚕️ Blog »Gole de scurgere pentru eliminarea retenției de lichide

Cu siguranță, în timpul iernii, ați câștigat câteva kilograme, iar acum, când ajunge primăvara, este momentul în care începem să descoperim și ne dăm seama că există celulita temută sau intestinul este mai umflat decât atinge.

Unul dintre motivele pentru aceasta poate fi retenție de fluide. Efectele sale sunt crescute odată cu venirea căldurii.

Ce este retenția de lichide?

retenție de fluide Este un edem mai ales la nivelul picioarelor și gleznelor, care provoacă apariția celulitei și greutate la nivelul picioarelor. De asemenea, produce balonare abdominală și toate acestea se traduc prin creșterea în greutate.

Cauzele retenției de lichide

  • Probleme circulatorii Produs, printre altele, petrecând multe ore în picioare sau așezat sau într-un ritm de viață sententar
  • O dietă slabă și abuz de alimente bogate în sare
  • Modificări hormonale, cum ar fi sarcina sau ovulația. Ceea ce face din aceasta o problemă suferită în special de femei.
  • Inimă sau boli derivate.
  • Glanda tiroida

Cum se combate retenția de lichide?

  • Trebuie să ne reduce aportul de sodiu, Acest lucru se traduce prin reducerea consumului de sare și a tuturor alimentelor procesate, deoarece acestea au potențatori de aromă și conținutul lor de sodiu este destul de ridicat și nu ne avantajează.
  • Trebuie să bem opt pahare de apă o zi, astfel încât corpul nostru să nu rețină lichide.
  • Este important să crești consumul de fructe și legume, prin creșterea consumului său, luăm mai multă apă și electroliți, astfel încât să ne ajute să eliminăm.
  • Nu petreceți prea mult timp în picioare sau așezat, deoarece împiedică întoarcerea venoasă, trebuie să creștem activitate fizica, stilul de viață sedentar la care ne duce ritmul actual al vieții nu ne ajută să tratăm această problemă.
  • Lua drenaj, drenantele sunt suplimente alimentare care conțin extracte din plante diuretice și ne fac să eliminăm fluidele mai repede. De asemenea, sunt total naturali.