Cele mai bune trei diete din lume pentru 2019 - CMD Sport

Dieta mediteraneană, câștigătoare.

trei

(21.06.2019). Ca în fiecare an compania americană Știrile au invitat numeroși specialiști să evalueze 41 de diete din întreaga lume. Medicii și nutriționiștii au trebuit să clasifice cele mai bune diete cu voturile și opiniile lor. Aceștia sunt cei trei câștigători.

Pentru a obține cea mai bună evaluare, în sondajul efectuat de nutriționiști, dieteticieni și medici, o dietă trebuia să aibă mai multe caracteristici. Relativ ușor de urmărit, hrănitor, sigur, eficient pentru pierderea în greutate și de protecție împotriva diabetului și a bolilor de inimă.